ภาวะดื้ออินซูลิน
การลดอาหารแป้งและน้ำตาล รวมถึงไขมัน และการออกำลังกายให้สม่ำเสมอ เป็นหัวใจการ ลดน้ำตาลในเลือด และ การลดน้ำหนัก แต่ในสภาพสังคมและภาระกิจอาชีพการงานปัจจุบัน เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงจากอาหารหวานและมันได้ยาก ซึ่งก็คือการยับยั่งชั่งใจในการกินนั้นทำได้ยากสำหรับหลายคน รวมถึงการออกำลังกายสม่ำเสมอและมากพอ ก็จะทำได้เป็นพักๆ ทำให้ น้ำหนักตัว น้ำตาลในเลือด กลับมาอีก

ภาวะดื้ออินซูลิน คือ น้ำตาลจะเข้าสู่เซลล์ได้ ต้องอาศัย "ฮอร์โมนอินซูลิน" ที่สร้างจากตับอ่อน พาเข้าไปในเซลล์ เมื่อกินอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลมาก ร่างกายจะต้องใช้อินซูลินมากขึ้นในการนำน้ำตาลกลูโคสไปยังเซลล์ต่างๆ ของร่างกายเพื่อใช้เป็นพลังงาน ตับอ่อน จึงผลิตอินซูลินออกมาเพิ่มขึ้นด้วย

น้ำตาลนอกจาก จะมาจากอาหารพวกแป้ง(คาร์โบไฮไดร)และน้ำตาล แล้ว การนอนดึกจำทำให้ ตับอ่อน สร้างอินซูลิน เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ เมื่อเกิดบ่อยๆเข้าจะเกิด ภาวะดื้ออินซูลิน คือ การที่มีอินซูลินท่วมท้นอยู่ในกระแสเลือดตลอดเวลา แต่ขาดประสิทธิภาพในการออกฤทธิ์ ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ฮอร์โมนอินซูลินไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ ถ้าปล่อยให้เป็นแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ จะกลายเป็นความเสี่ยงของโรคเบาหวานได้

นั้นหมายความว่า คนอ้วน จะเกิดภาวะดื้ออินซูลิน ก่อนเมื่อบ่อยไว้นานๆ ตับอ่อนที่ทำงานหนักในการผลิตอินซูลิน จะค่อยๆลดปริมาณการผลิตลง จน

ลดน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน

ผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการกิน เช่น ทิ้งช่วงมื้ออาหารแบบมีจังหวะ, ไม่กินจุกจิก, ลดแป้งลดไขมัน และออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ร่างกายจะค่อยๆ ปรับตัวได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพื้นฐานร่างกายของแต่ละคน หากพื้นฐานดีเวลาที่ใช้จะไม่นานมาก

บทความ รู้ได้ยังไงว่าเป็นโรคเบาหวาน และ สัญญาณเตือนโรคเบาหวาน

วิธีลดน้ำตาลในเลือด นวัตกรรม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ไบออสไลฟ์ เอส Bios Life S ( สิทธิบัตรของ บริษัท Unicity ที่ไม่มีใครเหมือน )

มีไฟเบอร์ที่มีโครงสร้างเหมือนน้ำตาล จึงเข้าไปจับตัวกับน้ำตาลที่มาจากอาหาร และช่วยควบคุมระดับของอินซูลินในกระแสเลือดไม่ให้สูงจนเกินไป และเพิ่มความสามารถในการตอบสนองต่ออินซูลินให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น พร้อม

ไบออสไลฟ์ เอส ยังช่วยกระตุ้นการเกิดปฏิกริยาเผาผลาญไขมันให้เพิ่มขึ้น ด้วยการ รักษาระดับของฮอร์โมนเลปติน (Leptin) ให้เหมาะสม ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สร้างจาก เซลล์ทำหน้าที่เกี่ยวการสร้างไขมัน หากมีฮอร์โมน เลปตินมากก็จะกระตุ้นการเผาผลาญไขมันมากขึ้น

สัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังดีขึ้นจาก ภาวะดื้ออินซูลิน คือ ร่างกายจะไม่รู้สึกหิวพร่ำเพรื่อ รู้สึกอยู่ท้อง ไม่ทรมานในระหว่างมื้ออาหาร เป็นต้น

คลิกดูรายละเอียดสินค้า ไบออสไลฟ์ เอส