ลดความอ้วนโดยไม่อดอาหาร |
กี่ครั้งที่เคยลดน้ำหนัก ลดแล้ว กลับมา อ้วน อ้วน ผอม ผอม อีกไม่ว่าจะลองมาแล้วกี่วิธีก็ตาม # นับแคลอรี่ # กินโปรตีนเชค # อดมื้อ กินมื้อ และอีกหลายๆวิธีที่ทำได้แป๊ปเดียวสุดท้ายล้มเลิก |
หัวใจสำคัญของการ ลดความอ้วน คือ ลดอินซูลินในเลือด เพื่อฟื้นฟูให้ร่างกายกลับมาเผาผลาญน้ำตาลได้ดีก่อน พร้อมกับ เพิ่มความสามารถให้ร่างกายใช้พลังงานสะสมจากการเผาผลาญไขมันมาเป็นพลังงานได้เร็วขึ้น
เพราะโดยปกติร่างกายเราจะดึงพลังงานที่เก็บไว้ในเลือดมาใช้ก่อน ซึ่งเป็นพลังงานที่ได้จากอาหารแป้งและน้ำตาล โดยเมื่อเรากินอาหารแป้งและน้ำตาล ตับอ่อนจะผลิตอินซูลิน อินซูลินจะมีหน้าที่เปลี่ยนน้ำตาลในเลือดไปเป็นพลังงานให้เซลล์ เมื่อเรากินอาหารเยอะจะมีพลังงานส่วนเกินเหลือ พลังงานส่วนเกินนี้จะถูกเก็บในรูปไขมันสะสม
แต่เมื่อใดที่พลังงานในเลือดลดลงร่างกายจะหิวขึ้นอีก เพื่อให้เรากินอาหารเข้าไปใหม่ ถ้าร่างกายไม่ได้รับอาหาร ร่างกายจะไปเปลี่ยนไขมันที่สะสมไว้มาเป็นพลังงาน
แต่คนส่วนใหญ่ เมื่อหิวก็จะกินทันที ดังนั้นร่างกายเลยไม่เคยมีโอกาสได้นำไขมันที่สะสมไว้มาใช้งาน นอกจากนั้นยังกินอาหารในปริมาณที่ให้พลังงานเกินเยอะตลอดอีกด้วย ทำให้อินซูลินเก่าค้างอยู่ในเลือดเยอะ
ตับอ่อนเมื่อเห็นอินซูลินมีเยอะอยู่แล้วจะเลิกผลิตอินซูลินใหม่ออกมาเรียกภาวะนี้ว่า ภาวะดื้ออินซูลิน และทำให้มีน้ำตาลในเลือดสูง ( อ่าน ลดน้ำตาลในเลือด การลดน้ำหนัก )
โปรแกรมลดน้ำหนักทั่วไป มักจะให้ผู้เข้าโปรแกรม งดกินอาหารแป้งและน้ำตาล แล้วให้กินแต่ เวย์โปรตีน ซึ่งแม้ช่วงแรกจะลดน้ำหนักได้ดี
แต่ส่วนใหญ่จะทำได้สักระยะ เมื่อกลับมากินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดตก็กลับมาอ้วนใหม่ ที่เป็นแบบนั้นเพราะ การต้องฝืนทนกินแต่ เวย์โปรตีน อย่างเดียว มันขัดกับรูปแบบการใช้ชีวิตในยุคปัจจุบันมากนั้นเอง
#ลดความอ้วน โดยไม่อดอาหาร
ด้วยการใช้ ชุด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่มีผลกระทบให้เกิดโรคหรืออันตรายข้างเคียง
- ครั้งนี้จะเป็นการลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายของคุณที่ยั่งยืนแน่นอน
ครั้งแรกของวงการลดน้ำหนัก ที่ใช้หลักวิทยาศาสตร์ร่างกายมาปรับสมดุลระดับฮอร์โมน โดยใช้หลักการร่วมกับวิธีทำ IF ( เว้นระยะห่างมื้ออาหาร )
IF 12/4/4 (กินอาหารวันละ 2มื้อ )
1. มื้อเช้าดื่มชายูนิมาเต้
* ยูนิมาเต้ เป็นผงเข้มข้น สกัดจากใบเยอร์บามาเต้ (เพื่อเอาสารพิษออกต่างๆ ) ในงานวิจัยที่พบว่านอกจากช่วยปรับสมดุลยีนส์ในสมองให้เกิดความสดชื่นได้ดีแล้ว ( แพทย์ที่อเมริกาใช้สั่งจ่ายให้ผู้มีปัญหาความเคลียด )
ในงานวิจัยยังพบว่าคุณสมบัติที่ดีอีกอย่างของ ชายูนิมาเต้ คือ ช่วยให้ร่างกายดึงไขมันสะสมมาใช้ได้ดี ทำให้ ระดับไขมัน LDL และ ไตรกลีเซอร์ไรด์ ลดลง แต่ HDL เพิ่มขึ้น
เราจึงแนะนำให้ ดื่มชาเยอร์บามาเต้ ในช่วงเช้าหลังตื่นนอน ชาเยอร์บามาเต้ จะช่วยให้ ยื่นเวลาการหิว ให้เลยไปถึงมื้อกลางวันได้ง่ายๆไม่ต้องฝืนใช้ความพยายามมาก ระยะเวลาห่างจากมื้อเย็นเมื่อวานจะดึงได้ถึง 12-16 ชม.
ช่วงเวลานี้ ชาเยอร์บามาเต้ จะช่วยร่างกายเร่งเผาผลาญไขมันที่สะสมนำเอามาใช้เป็นพลังงาน โดยจะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้เร็วและมากขึ้น
* ฟื้นฟูระบบระบบอินซูลิน โดยขับอินซูลินเก่าเป็นของเสียออกเพื่อให้ตับอ่อนกลับมาผลิตอินซูลิน ซึ่งคือการ แก้ภาวะดื้ออินซูลิน ทำให้ไม่โหยหิว
* รักษาระดับของฮอร์โมนเลปติน (Leptin) ให้เหมาะสม เลปตินจะกระตุ้นการ เผาผลาญไขมัน ทำให้มี ไขมันสะสมน้อยลง
ลด ลดระดับของไตรกลีเซอร์ไรด์ และ LDL
* ไฟเบอร์ชนิดไม่ละลายน้ำ จะขยายตัวในกระเพรา ช่วยลดความอยากอาหารให้กินน้อยได้ปริมาณลดลง
* ไลไฟเบอร์ ยังช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ไฟเบอร์ชนิดไม่ละลายน้ำ ในไลไฟเบอร์ จะขับอุจระค้างเก่าออกทำให้ ลำไส้ทำงานดูดซึมได้ดี
3. เติม Pronionic หลังมื้ออาหาร
 |
| ลดน้ำหนักตัว ลดอินซูลิน ลดคอเลสเตอรอล ลดไตรกลีเซอไรด์ |
สรุปวิธีกินสั้นๆ
2. มื้อกลางวัน Bios Lift S + LiFiber ก่อนอาหาร 10-15นาที
และ Probionic หลังมื้ออาหาร
 |
| ไบออสไลฟ์ เอส Bios Life S |
ลดน้ำตาลในเลือด การลดน้ำหนัก
สัญญาณเตือนโรคเบาหวาน รู้ได้ยังไงว่าเป็นโรคเบาหวาน
ชุด ลดน้ำหนัก ลดอินซูลิน
--------------------------------------
